Receitas Saudáveis

Frequência de consumo permitida: 1 vez por semana
Colesterol por porção 8 mg - 232 calorias por porção
Tempo de Preparo 20 minutos
Redimento: 6 Porções
Dificuldade FÁCIL

Ingredientes:

1 litro de leite desnatado
150 g de arroz cru lavado
1 pitada de sal
4 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de canela em pó

Preparo:

Em uma panela ferva o leite, acrescente o arroz, a pitada de sal e mexa sem parar até cozinhar o arroz.
Adicione o açúcar e deixe no fogo por mais 2 ou 3 minutos.
Despeje em um recipiente, polvilhe a canela. Sirva gelado.